domenica 19 agosto 2018
 
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La dieta mediterranea, cos'Ť Stampa E-mail
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 La dieta mediterranea

La dieta mediterranea non è uno specifico programma dietetico, ma un insieme di abitudini alimentari tradizionalmente seguite dai popoli della regione mediterranea.  
Vi sono almeno 16 stati che si affacciano sul Mar Mediterraneo e le abitudini alimentari variano da Paese a Paese a seconda della cultura, delle tradizioni etniche e della religione. Ma vi sono alcune caratteristiche che li accomunano. La Dieta Mediterranea è consigliata come sana ed equilibrata alimentazione anche per prevenire le Malattite del Benessere
 

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