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Prevenire e guarire le "malattie del benessere" intervenendo sulle abitudini alimentari

Lo stato della salute può peggiorare se non si interviene in modo adeguato con una corretta alimentazione ed un sistema di vita regolato che preserveranno la salute facendo crescere individui forti, equilibrati e normali.
Quando manca la salute non c'è gioia di vivere e manca la felicità !
Ogni individuo deve nutrirsi in modo razionale e completo assumendosi in prima persona la gestione della propria salute perchè è "meglio prevenire" che "doversi curare"
Molte malattie possono essere causate da
cattiva alimentazione o errata nutrizione
La modifica delle abitudini alimentari sono dovute anche alle nuove tecniche industriali ed al miglioramento del tenore di vita
Alcune abitudini alimentari vanno modificate  per il miglioramento del tenore di vita, perchè bisogna nutrirsi in modo razionale e completo.
Va conservato, in base all'alimentazione, un'equilibrio psichico
Molti sono i motivi di "inquinamento del corpo umano":
  • alcuni dipendono dall'individuo:
    • l'abuso di cibi in scatola
    • il consumo eccessivo di burro
    • l'abuso di alcool
    • il fumo
  • altri dipendono da fattori esterni:
    • i concimi
    • i pesticidi
    • gli additivi alimentari
    • l'alterazione degli alimenti
    • l'inquinamento dell'acqua
    • l'inquinamento del suolo
    • l'inquinamento dell'aria
    • l'alterazione degli alimenti
    • gli agenti teratogeni
    • l'illuminazione artificiale

La Dieta Mediterranea è la sana alimentazione consigliabile per prevenire le Malattie del Benessere

Guarda le foto del Convegno "Prevenire e guarire le malattie del benessere" 

... segue

 

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